O meu parto!O meu bebé!

O meu pequenino já nasceu!!=)

Recebemos o Mateus nas nossas vidas neste lindo dia 30 de junho ás 20.50.

Nasceu em casa num parto muito intenso e relâmpago! 

Apenas 1,30 hora de dilatação graças a estar muito relaxada apoiada numa rede pendurada no meu castanheiro centenário e outra hora de período expulsivo onde uivei como uma loba e senti cada milímetro do corpinho do meu filho a passar por dentro de mim, que intenso e maravilhoso foi!!!Que experiência fantástica, muito mais e melhor do que podia esperar!!

Comigo de gatas, nasceu nas mãos do espectacular pai e da minha querida Ana alpande. Só entre amor e amigos.
Apesar de já ter um filho e já ter assistido muitos partos, este veio me provar, mais uma vez o poder que o relaxamento e confiança no nosso corpo pode ter na dilatação. Foi espectacular sentir que a cada minuto que relaxava e me concentrava no meu ventre e yoni, mais rapidamente dilatava e sentia tudo a acontecer!!

Desejo a todas as mulheres que possam passar pelo que eu passei, um momento lindo e selvagem que me retransformou novamente e me fez uma mulher melhor, mais forte, mais realizada!!

Tenho um bebé calmo, doce, lindo, perfeito, mais do que algum dia sonhei.

Estou tão grata ao universo.

Sinto tanto amor dentro de mim.

Um beijinho cheio dele para todas!

39!

39 semanas!!=) 

Aguardo a chegada do meu bebé, feliz, cheia de amor para lhe dar!! Ansiosa para puder viver cada segundo deste parto!!!

Antigos e lindos!! Pode-se ver detalhadamente cada fase da expulsão e tambem o nascimento da placenta!

35 semanas=)

O parto pode e deve ser um momento de calma, paz e amor, e não de sofrimento e agonia. E sim, é possível parir sem dor.

Ervas na gravidez/ herbs during pregnancy

Já várias mães me perguntaram que chás podiam beber, etc.. Aqui fica uma listinha a seguir.

Herbs to avoid during pregnancy

The following herbs are considered Likely UnSafe or Unsafe during pregnancy : 3


Saw Palmetto - when used orally, has hormonal activity
Goldenseal - when used orally, may cross the placenta
Dong Quai - when used orally, due to uterine stimulant and relaxant effects
Ephedra - when used orally
Yohimbe - when used orally
Pay D’ Arco - when used orally in large doses; contraindicated
Passion Flower - when used orally
Black Cohosh - when used orally in pregnant women who are not at term
Blue Cohosh - when used orally; uterine stimulant and can induce labor
Roman Chamomile - when used orally in medicinal amounts
Pennyroyal - when used orally or topically
Are there any herbs that are recommended in pregnancy?

Depending on what type of health care provider you see, he/she may recommend using herbs to help promote the health of your pregnancy. Remember, never try to self dose or diagnose with any medications, including herbs. Because each pregnancy is different, with its own specific details, the best way to use herbs is under the care of a midwife, physician, herbalist, naturopathic or homeopathic doctor.
Choosing to use herbs during pregnancy is a personal choice, but to ensure the best outcome for you and your baby, you should be well educated on the types of herbs, parts of the herb (root, leaf, etc…) and the way that they could be used (caplet, tonic, tea). The herbs that are considered safe to use during pregnancy are often food or tonic herbs. These often will be found in either tablet form, tea, or infusion form.

Herbs used in Pregnancy

The following herbs have been rated Likely Safe or Possibly Safe for use during pregnancy:4

Red Raspberry Leaf - Rich in iron, this herb has helped tone the uterus, increase milk production, decrease nausea, and ease labor pains. Some studies have even reported that using red raspberry leaf during pregnancy can reduce complications and the use of interventions during birth.5 You may see pregnancy teas that are made from red raspberry leaf to help promote uterine health during pregnancy. (Read about herbal teasfor more information)
There is some controversy about whether this should be used throughout pregnancy or just in the second and third trimester, so many health care providers remain cautious and only recommend using it after the first trimester.
Peppermint Leaf - Helpful in relieving nausea/morning sickness and flatulence
Ginger root - Helps relieve nausea and vomiting - shop for tea
Slippery Elm Bark - (when the inner bark is used orally in amounts used in foods) Used to help relieve nausea, heartburn, and vaginal irritations
Oats & Oat Straw - Rich in calcium and magnesium; helps relieve anxiety, restlessness, and irritated skin - shop for tea

Additional herbs rated Likely Safe or Possibly Safe:
Blond Psyllium - when used orally and appropriately
Black Psyllium - when used orally with appropriate fluid intake
Garlic - when used orally in amounts commonly found in foods
Capsicum (Cayenne, hot pepper) - when used topically and appropriately
The following herbs have been rated as having Insufficient Reliable Information Available by the Natural Medicines Database, although many are recommended by homeopathic physicians, herbalists, and midwives who treat pregnant women. More extensive research and discussions with your treating health care provider will help you make the decision about what herbs are safe for you to use.

Dandelion - Rich in Vitamin A, calcium, and iron; dandelion root and leaf can also help relieve mild edema and nourish the liver
Chamomile (German) - High in calcium and magnesium; also helps with sleeplessness and inflammation of joints
Nettles (Stinging Nettles) - High in vitamins A, C, K , calcium, potassium, and iron. Used in many pregnancy teas because it is a great all around pregnancy tonic. Note on the safety of Nettles: Natural Medicines Database gives Nettles a rating of Likely Unsafe, even though it is used in countless pregnancy teas and recommended by most midwives and herbalists. This may be contingent upon which part of the Nettles plant is used (the root or the leaves) and how much is used. According to other sources, the use of Nettles is encouraged during pregnancy because of its health benefits.

Labour Pain vs Sufering

Penny Simkin, educadora perinatal fala sobre o porquê das mulheres poderem sofrer durante o parto, porque isto não está certo e como pode ser evitado. A dor é uma parte natural do parto assim como é parte do processo do nascimento, a dor torna-se sofrimento quando uma mulher não é acompanhada e acarinhada durante o trabalho de parto e parto. As mulheres precisam de perceber que com a preparação e suporte certos (uma doula ou o marido que tenham tido aulas como "the Bradley Method") para o parto elas não vão sofrer. A importância de um sistema de suporte positivo e forte não deve ser descuidado, porque o sofrimento acontece quando as mulheres são negligenciadas durante uma altura tão sensível como o parto. Não se apoiem apenas em médicos e/ou enfermeiras como o vosso único suporte, eles estão muitas vezes demasiado ocupados para darem a uma parturiente tudo o que ela necessita.

Escrito por: Nicole Thomas

Tradução: Sofia Costa

Penny Simkin a childbirth educator talks about why women may suffer during labour, why this isn't right and how it can be avoided. Pain is a natural part of labour as it is part of the childbirth process, pain becomes suffering when a woman is not cared for and loved during labour and birth. Women need to understand that with the right preparation and support (a doula or a husband who has taken classes such as The Bradley Method) for labour they will not suffer. The importance of a positive and strong support system should not be overlooked, because suffering does happen when women are neglected during such a critical time as birth. Do not rely on only doctors and/or nurses for your only support, they are often too busy to give a birthing woman all that she requires.

Nicole Thomas

;)

Marcas da maternidade

Lindo

Temos de aceitar o nosso corpo como ele é, abraçar as marcas que a maternidade deixa, são marcas de amor, vamos olhar para elas e sentir orgulho, ternura.

Cada uma conta uma história, todas conta a história do nosso ninho.

nham nham

‎"As laranjas, as tangerinas, os limões e outros cítricos se assemelham às glândulas mamárias, nas mulheres, e por incrivel que pareça, ajudam a saúde e fluxo de circulação linfática, no interior do seio feminino."

"Abacate, berinjela e pêras ajudam à saúde feminina no funcionamento do útero e colo do útero de mulheres. Essas frutas têm a mesma aparência dos órgãos reprodutores femininos. Pesquisas de Universidades mostram que quando uma mulher come um abacate por dia, equilibra seus hormônios, eliminando os mucos das entranhas, e prevenindo miomas e o câncer cervical. "

Farmácia "da deusa"

Fonte:Sofia Lopes

Doula precisa de doula!

Pois é!

Esta doula está grávida de novo=)

Mais um menino a caminho!

*

É tempo de voltar a sentir...

«O poder da Natureza e os instintos da mulher prestes a ser mãe têm sido votados ao ostracismo por aqueles que mais os deviam defender. Em nome das rotinas médicas e do progresso científico, fecharam-se a sete chaves os saberes antigos do parto, que a medicina deixou esquecidos numa qualquer prateleira, aonde só chegavam aqueles que não tinham medo de enfrentar as práticas convencionais. Pelo meio, «perdeu-se a nossa capacidade de acreditar que somos capazes de parir», como sublinha Luísa Condeço, da Associação Doulas de Portugal.
«Vamos sendo ‘castradas’ ao longo do tempo e, na altura de parir, instala-se o medo», explica a doula, lembrando que é o medo que tudo domina e deixa dominar. E, na realidade, é quase sempre em nome desse medo que as mulheres se entregam de corpo e alma na mão dos médicos, deixando que estes decidam por si. Para o bem e para o mal.
Visto deste prisma, o ponto de situação parece drástico, mas é apenas resultado da instalação das rotinas trazidas pelos avanços da ciência e da tecnologia. Apesar do progresso na saúde materna ter contribuído, e muito, para baixar a mortalidade das mães – tanto natal como perinatal – também custou o alto preço de tornar a mulher prisioneira dos hospitais, onde progressivamente foi perdendo o controlo sobre o seu corpo e as suas vontades.
Depois de ter acompanhado mais de 100 partos ao longo dos últimos oito anos, a doula Luísa Condeço não tem dúvidas de que «é preciso devolver à mulher a consciência de que é ela a responsável e pode escolher». Como tantos outros, também ela já perdeu a conta ao número de vezes que ouviu uma mulher dizer que não à epidural e a seguir pressionarem-na no sentido contrário, com a célebre frase: «Mas tem a certeza? Olhe que o anestesista vai sair.»

Podem ler o texto na integra aqui

Novos usos para leite materno

é impressionante, estão sempre a descobrir mais potencial no leite materno!Viva este super super precioso liquido que nós mulheres geramos!!=)

O leite materno humano tem potencial para tratar várias patologias, incluindo a doença de Parkinson e a diabetes, segundo um estudo da Universidade de Western Australia.

A equipa liderada por Foteini Hassiotou, do grupo de pesquisa sobre aleitamento humano da universidade, descobriu que o leite materno humano contém células estaminais capazes de se diferenciarem em células da mama, mas também em células ósseas, da cartilagem, de gordura, do fígado, cérebro e pâncreas, dependendo do meio em que são cultivadas.

«O benefício de obter células estaminais do leite materno é que estas podem ser recolhidas de forma não invasiva, ao contrário das que são retiradas da medula óssea, sangue do cordão umbilical ou do sangue», disse a cientista, em comunicado de imprensa da universidade, acrescentando que «se conseguirmos compreender as propriedades e o papel dessas células, na mama e no bebé amamentado, poderemos usá-las como modelos para a investigação do cancro da mama e em tratamentos inovadoras com células estaminais». Atualmente, a equipa está a analisar o potencial com animais para verificar a viabilidade do transplante das células estaminais. De acordo com os cientistas, anualmente são realizados mais de mil transplantes de células estaminais na Austrália e 60 mil em todo o mundo.

Fonte:http://www.paisefilhos.pt